کوتاه‌مدّت تفکّر و اعمال، به کشف دیدگاه‌ها و کارها و پیوندهای اجتماعی می‌انجامد.
ـ هیجانات مثبت، در زمره توان‌های سازگاری تکاملی هستند.
روان‌شناسان، غالباً هیجان‌ها را توان‌های سازگاری تکاملی به شمار می‌آورند؛ یعنی گرایش‌هایی که برای نخستین انسان‌ها، فرصت زندگی را فراهم آوردند، تا بتوانند تولید مثل کنند و به اجداد ما تبدیل شوند. لذا ارزش سازگاری هیجانات مثبت، در گستردن و ساختن است.

۴. پیامدهای مفید هیجانات منفی

بسیاری از روان‌شناسان، تأکید بیش از اندازه‌ای بر هیجانات منفی، از قبیل ترس، خشم، بیزاری و شرمساری دارند. اینان، سهم بیشتری را برای هیجانات منفی نسبت به هیجان‌های مثبت، قائل‌اند.
کلور،^۱ از کسانی است که به بیان آثار مفید هیجانات منفی پرداخته و ویژگی‌هایی را برای آن‌ها بر شمرده است:
ـ هیجانات منفی، ما را بر می‌انگیزانند.
هر هیجان منفی، نقش مهمّی بازی می‌کند. برای مثال، ترس و اضطراب، بی اندازه مفید هستند. اگر ترس نبود،بی‌مهابا، همچون گربه‌ای بی تجربه، به وسط بزرگ‌راهی پر رفت و آمد می‌دویدیم، یا سگ‌های وحشی را بغل می‌کردیم!
ـ احساسات منفی، به ما اطّلاعات می‌دهند.
یکی از پیامدهای احساسات منفی، این است که اطّلاع دهنده هستند و در واقع، خیلی بیشتر از احساسات مثبت، اطّلاع در بر دارند. هیجانات

۲. هیجانات مثبت و منفی

انسان، همیشه در مواجهه با دو گونه از هیجان‌ قرار دارد: هیجانات مثبت و هیجانات منفی. هیجانات مثبت، از قبیل: شادمانی، خشنودی، علاقه‌مندی و دوست داشتن است و هیجانات منفی، همچون ترس، خشم، بیزاری و شرمساری است.
این ‌که هیجانات مثبت یا منفی، کدام‌ یک نقش بیشتری را ایفا می‌کنند، مسئله‌ای قابل بحث است و روان‌شناسان برای هر کدام، محاسنی بر شمرده‌اند.

۳. برجستگی‌های هیجانات مثبت

فردریکسون،^۱ معتقد است که سهم هیجانات مثبت، بیش از هیجانات منفی است و محاسن هیجانات مثبت، امری بدیهی و به مراتب، بیشتر از هیجانات منفی است. وی می‌گوید: هیجانات مثبت، فراتر از این که فقط احساس خوشی ایجاد کنند، پیامدهای مفیدی نیز در بر دارند که بدان‌ها اشاره می‌شود:
ـ هیجانات مثبت، دایره تفکّر و عمل آدمی را وسعت می‌بخشند.
هیجانات مثبت، موجب گسترش شیوه‌های معمول تفکّر و زیستن شده، آدمی را به سوی آفرینندگی و کنجکاوی بیشتر یا پیوند بیشتر با دیگران سوق می‌دهد.
ـ هیجانات مثبت، منابعی شخصی می‌آفرینند. هر چند هیجانات، معمولاً دیرپا نیستند و کوتاه‌مدّت و زودگذرند؛ لیکن می‌توانند آثار درازمدّت و طولانی بر آدمی بگذارند. هیجانات مثبت، از راه گسترش