پرسش بعدی مطرح می‏شود که «با آن چه می‏توانی بکنی؟». این پرسش ممکن است سه پاسخ داشته باشد: «زیان/فقدان»، «تهدید» یا «چالش». در صورت زیان/فقدان، فرد لابد دچار عوامل نامطلوبی نظیر بیماری یا آسیب‏دیدگی شده است. تهدید، ناشی از مشکلاتِ پیش‏بینی‏شده است، حال آنکه در چالش، شخص امید دارد که در آینده به رشد و پیشرفت دست یابد.

 در گام دوم، فرد با مشکل مواجهه می‏شود و تصمیم درباره نحوه رویارویی با آن را «برآورد ثانوی»^۱ می‏نامند. در برآورد ثانوی، منابع شخصی برای مواجهه با مشکلی که روی داده است سنجیده و به کار گرفته می‏شود (نک.: اسپیلکا و همکاران، ۱۳۹۰).

۴. ۵ - مداخله بالینی

در روان‏شناسی بالینی تأکید اصلی بر روان‏درمانی است (یحیی‏زاده، ۱۳۸۸). روان‏درمانی به اختلال‏ها و بیماری‏های روانی اختصاص دارد (فقیهی، ۱۳۸۱) و این یعنی نوع مشکل در این سطح از درمان (همان) و نیز عمق مشکل (نک.: نوابی‏نژاد، ۱۳۷۳) عمیق‏تر از سطح مشکلات در مشاوره است. بر این اساس، در روان‏درمانی با بهره‏گیری از اصول روان‏شناسی بالینی به حل مشکلات روانی و عاطفی درمانجو کمک می‏شود (شاملو، ۱۳۸۲، به نقل از: یحیی‏زاده، ۱۳۸۸). به بیان دیگر، در کنار زمینه‏های تحقیق و سنجش، یکی از زمینه‏های مهم در روان‏شناسی بالینی، معالجه اختلالات رفتاری و هیجانی است (نک.: واندن‏بوس، ۱۳۹۱). بنابراین، مداخلات بالینی در واقع مداخلاتی است که در روان‏شناسی بالینی برای معالجه اختلالات رفتار و هیجان به کار گرفته می‏شود و می‏توان گفت مداخله بالینی، فرآیند درمانی در درمان مشکلاتی است که عمق آنها تا سطح اختلال گسترش یافته است.

در همین خصوص، بر اساس بررسی بالینی^۲ یعنی بررسی فرد از طریق

۴. ۴ - مداخله سازواری

«سازواری»^۱ در لغت به معنای مداراکردن، کنارآمدن، و مواجهه موفقیت‏آمیز داشتن است (پورافکاری، ۱۳۹۲). در اصطلاح، اسپیلکا^۲ و همکاران (۱۳۹۰) «سازواری» را به معنای حل مشکلاتی می‏دانند که رویاروی ما انسان‏ها قرار دارد. در واقع، مداخلات سازواری^۳ با افزایش مهارت‏های شناختی، رفتاری و عاطفی فرد، توانایی او را برای مهار مجموعه‏ای از موقعیت‏های آزارنده یا به وجود آورنده اضطرابی که در آن واقع شده است افزایش می‏دهد (نک.: گاستاد، به نقل از: رحیمیان، ۱۳۷۷).

همچنین، سازوکارهای سازواری^۴ راه‏های خودآگاه و ناخودآگاه شخص برای سازگاری با خواست‏های محیطی بدون تغییردادن اهداف است و منظور از راهبردهای سازواری،^۵ طرق آگاهانه و منطقی مدارا با اضطراب‏های زندگی است. به بیان دیگر، اصطلاح سازواری برای نشان‏دادن روش‏های مبارزه با منبع اضطراب استفاده می‏شود؛ مثلاً دانش‏آموزی که نگران امتحانات است با مطالعه بیشتر با آن مدارا می‏کند (پورافکاری، ۱۳۹۲).

بنابراین، کاربرد مداخله سازواری در مواجهه با مشکلاتی است که در فرد اضطراب در حد آزارنده به راه می‏اندازد، هرچند هنوز به حد اختلال نرسیده است. در این مواجهه باید دو گام برداشته شود:

 در گام اول، که «برآورد»^۶ نام دارد، باید شخص را متوجه این نکته کرد که «این اتفاق چه معنایی برای او دارد؟». اگر پاسخ این باشد که منفی و پُرفشار است