تفسیر
اگر نمره شما ۳۵ باشد، نمره شما از ۲۵ درصد از ۱۲۲۴ نفری که این پرسشنامه را در وب‌سایت «معنویت و سلامت» انجام دادند بالاتر است. اگر نمره شما ۳۸ باشد، از ۵۰ درصد آنها بالاترید. اگر نمره شما ۴۱ باشد، شما از ۷۵ درصد بالاترید. اگر نمره شما ۴۲ باشد، شما در میان ۱۳ درصد بالا قرار دارید.
برای آگاهی از هنجارهای فرهنگی و بافتاری، لطفاً مراجعه کنید به:
www.psy.miami.edu/faculty/mmccullough/gratitude/GQ-۶-scoring-interp.pdf
مرور
این پرسشنامه میزان قدردانی شما را ثبت می‌کند. این پرسشنامه حاوی شش گویه در مقیاس هفت درجه‌ای لیکرت است. در مجموع، این مقیاس همسانی درونی بالایی دارد (۸۲/۰) و با هیجان‌های مثبت، رضایت از زندگی، سرزندگی، خوش‌بینی، همدلی، مشارکت و بخشایش همبستگی مثبت دارد. با افسردگی و استرس نیز رابطه منفی دارد.
این مقیاس با مقیاس‌های خودفریبی و «مدیریت برداشت» همبستگی پایین تا متوسط دارد (مکالخ و دیگران، ۲۰۰۲).
یادداشت‌ها
۱.اداره کهنه سربازان (۱۹۴۶) و سازمان ملی سلامت روانی (۱۹۴۷) در این زمان پایه‌گذاری شدند.
۲.برخلاف انتقادها، روان‌شناسی مثبت‌نگر شاخه‌های دیگر را «روان‌شناسی منفی‌نگر» نمی‌داند. به‌جای آن، روان شناسان مثبت‌نگر اصطلاح «روان‌شناسی معمول» را به کار می‌برند.
۳.اختلال روانی/ بیماری روانی چنین تعریف می‌شود: «یک انحراف پایدار از کارکرد بهنجار که کافی است تا موجب رنج هیجانی و اختلال در نقش شود، و از توانایی‌های فرد برای انجام دادن مسئولیت‌ها در جایگاه والد، همسر یا کارمند بکاهد».
۴.در سال ۲۰۰۴، سازمان جهانی بهداشت، «ارتقاء سلامت روانی» را به عنوان یک برنامه اساسی برای رشد افراد سالم در نظر گرفت.
۵.ایلونا بونیول این برنامه را پایه گذاشت، که اکنون هر دو مولف این درسنامه در آن تدریس می‌کنند.
