از چه راهِ دیگری می‌توانیم توانمندی‌ها را در زندگی روزمره‌مان به‌کار گیریم؟
یک راه بسیار درب‌وداغان برای شکستن یخِ اعضای تازه گروهی که در آن هستید (برای ایجاد دوستی و رابطه)، گفتنِ نامتان، اینکه اهل کجا هستید، و گفتن چرایی بودتان در آنجا است. هر وقت ما از افراد می‌خواهیم که این کار را انجام دهند، بی‌برو برگرد چیزی جز چرخاندن چشم و جدایی فوری نصیبمان نمی‌شود. دلیل آنکه چرا یک معرفی مثبت۱ می‌تواند بدبینی را بکاهد و لذت از یک کلاس درس، و در واقع گروه، را بیفزاید، همین است. دفعه بعد که یک گروه را اداره می‌کنید و یا اعضای جدید را ملاقات می‌کنید، معرفی مثبت را، بسانِ آنچه در زیر می‌آید، امتحان کنید و ببینید که امور چگونه اندکی جذاب‌تر می‌شوند.
در این‌باره بیاندیشید که... نمونه‌ای از معرفی مثبت را امتحان کنید:
به سوی افراد واقع در سمت چپتان بچرخید و از آنان
بخواهید که بهترین موقعیت هفته پیششان را توصیف کنند: چه چیزِ آن را دوست داشتید؟
اول و وسط و آخر آن را توصیف کنید. هنگامی که آنها تمام کردند، نقش‌ها را عوض کنید
و خودتان را کامل معرفی کنید.
با به‌کارگیری توانمندی‌هایتان، روزی زیبا بسازید
سلیگمن برای وارد کردن توانمندی‌ها در جریان زندگی روزانه چند ایده پیشنهاد می‌کند؛ برای نمونه، «ساختنِ یک روزِ زیبا»، و « تعیین تاریخ برای بُروز توانمندی‌ها». برای ایجاد یک روز زیبا استعدادها و ویژگی‌هایتان۲ را برای به‌وجود آوردن یک روز (یا حتی یک نصفه روزِ) کامل و بی‌نقص به‌کار گیرید. از این‌رو، اگر توانمندی برترتان عبارت است از عشق به یادگیری یا کنجکاوی، روزِ شما می‌تواند دربردارنده رفتن به موزه دلخواه‌تان و یا چند ساعت مطالعه کتابی باشد که قصد داشتید آن را بخوانید. اگر یکی از سرلیست‌های توانمندی‌هایتان عشق است، می‌توانید عصر را با دوستان قدیمی‌تان بگذرانید و یا خانوادتان را به شام دعوت کنید. شما همچنین می‌توانید روزی را به‌عنوان «روز توانمندی‌ها» انتخاب کنید، و زمانی را برای بودن در کنار شخصی که برایتان اهمیت دارد کنار بگذارید؛ به‌طوری‌که هر دوی شما بتوانید
