تو قصد این کار را نداشته باشی، مردان (بیشتر از زنان) از طرز لباس پوشیدن تأثیر می‌پذیرند؛ زیرا آنان طوری آفریده شده‌اند که به وسیله آنچه می‌بینند، تحریک می‌شوند.
۲. از داروهای روانگردان و الکل استفاده نکن. این دو، توانایی تصمیم‌گیری و رویارویی و «نه‌گفتن» را کاهش می‌دهند.
۳. برای مدت طولانی با هم تنها ننشینید؛ زیرا این کار به‌سرعت، به ارتباط فیزیکی (تماس بدنی) منجر می‌شود.
۴. فقط با افرادی که اهداف مشابهی مانند تو دارند، بیرون برو؛ چون حفظ نظام ارزشی را برای تو آسان می‌کند.
۵. نیاز عشق خود را بشناس. شناخت نقاط آسیب‌پذیر خود، تو را از اشتباهات جدّی حفظ می‌کند.
۶. معیار خود را در سطحی بالا قرار ده و قبل از آنکه اوضاع حاد شود، آن را معین کن.
در جای دیگر توصیه شده است: «رسانه، دوستان و خودت را نیز فراموش نکن؛ اینها چیزهایی هستند که انسان را به فعالیت جنسی، مجبور می‌کنند» (مرکز بارداری امید، ۲۰۱۵).
آموزش مهارت «نه» گفتن
به طور کلی، مهارت «نه»گفتن برای اجتناب از ارتباط جنسی با دوست جنس مخالف آموزش داده می‌شود. بررسی‌ها نشان داده است بسیاری از دختران و زنان در روابط دوستانه با جنس مخالف، از آن‌رو خویشتنداری خود را از دست می‌دهند که نمی‌توانند در برابر تقاضای ارتباط جنسی طرف مقابل، مقاومت کنند و با جدّیت و صراحت «نه» بگویند. به همین دلیل، کارشناسان سناریوهایی را طراحی می‌کنند و به جوانان و نوجوانان جامعه آموزش می‌دهند که در چنین موقعیت‌هایی چه باید بگویند و چگونه باید مقاومت کنند (مثلاً نک.: راجاکریشنان،۱ ۲۰۱۵). مثلاً در یکی از این سناریوها آمده است:
اگر دوستت گفت: لمس‌کردن یکدیگر باعث رشد انسان‌ها است...
بگو: تو باید رشد کنی و اطلاعاتت را بیشتر کنی. من آن‌قدر پخته هستم که بدانم این
